LE REGIME ANTISTRESS

A faire lire a vos copines ou copains qui sont au regime en ce moment

Pour supprimer le stress des regimes amaigrissants.

PETIT DEJEUNER

½ pamplemousse

1 tranche de pain complet grillee

25 cl de lait ecreme

DEJEUNER

125 g de blanc de poulet grille, sans peau

150 g d'epinards cuits a la vapeur

1 tasse de tisane

1 Pepito

QUATRE-HEURES

Tout le reste du paquet de Pepitos

2 cartons de glace Haagen-Dasz, de preference avec noisettes, amandes, etc.

Creme Chantilly a volonte

1 pot de sauce fudge

DINER

2 baguettes grillees, beurrees et frottees d'ail

4 canettes de Coca-Cola

1 grande pizza margherita

3 barres Mars

AU COUCHER

1 cheesecake Picard Surgeles (juste sorti du congelateur)

QUELQUES PRINCIPES POUR SUIVRE CE REGIME

 

1.      Ce que vous mangez sans que personne ne le voit ne contient pas de

calories.

 

2.      Si vous consommez un soda de regime avec un Bounty, les calories du

Bounty sont annulees par le soda de regime.

 

3.      Les calories de ce que vous mangez en compagnie d'une autre personne ne  comptent pas si la personne mange plus que vous.

 

4.      Les aliments consommes dans un but therapeutique n'ont JAMAIS aucune valeur calorique: chocolat chaud, whisky, toasts beurres et cheesecake Picard Surgeles.

 

5.      Si vous reussissez a engraisser tout le monde autour de vous, ca

vous  donnera l'air plus mince.

 

6.      Les aliments consommes dans les salles de cinema ne contiennent pas

de calories, car ils relevent de la distraction et non de l'alimentation.

Exemples : pop-corn, Chocoletti, fraises Tagada, esquimaux glaces.

 

7.      Les morceaux de cookies ne contiennent pas de calories. L'action de

briser les cookies entraine une fuite calorique.

 

8.      Ce que vous lechez sur les cuilleres ou sur les couteaux ne contient

pas  de calories si vous etes en train de faire la cuisine.

 

9.      Les aliments de meme couleur ont le meme nombre de calories.

Exemples : epinards et glace pistache; mayonnaise et puree de pommes de

terre.

 

10.     La couleur chocolat est la couleur alimentaire universelle. On doit

substituer le chocolat a tout autre colorant alimentaire.

 

11.     Ce que l'on consomme debout ne contient jamais de calories. Ce

phenomene  est du a la gravite et a la densite de la masse calorique.

 

12.     Ce que vous prenez dans l'assiette de votre voisin ne contient

jamais de  calories. En effet, les calories d'une autre assiette

appartiennent au possesseur de cette assiette et s'accrochent donc a

celle-ci (nous savons  tous combien les calories s'accrochent !).

 

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